Bớt lượng dầu mỡ sử dụng trong bữa tối, những món hấp ngon sau đây vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng và ngon miệng cho gia đình bạn! 6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối
Các món hấp ngon

1. Nấm hấp xì dầu

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món nấm hấp xì dầu bạn có thể làm rất nhanh mà không đòi hỏi nhiều thao tác khi chế biến, tuy vậy vị ngon của nó thì lại vô cùng ấn tượng. Nấm ăn ngọt đậm đà vị xì dầu, rất mượt mà lại giòn cái giòn đặc trưng của nấm kim châm.

2. Sườn hấp xí muội

Sườn hấp xí muội là món ăn ít dầu mỡ đồng thời mang hương vị lạ miệng sẽ giúp cho bữa ăn của gia đình bạn nhẹ nhàng nhưng vẫn không kém phần đưa cơm.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thịt hấp sẽ chín mềm, thấm gia vị, có vị chua nhẹ, gia vị nếm nêm vừa miệng ngon tuyệt bạn nhé!

3. Chả cá hấp

Cá basa chứa axit béo thiết yếu DHA rất tốt cho sức khỏe, nếu đã ngán với các món chả thịt thì hôm nay bạn thử đổi vị với món chả cá hấp này nhé!

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Chả cá hấp chế biến kiểu này sẽ khiến cho miếng chả của bạn thật chắc và vừa ăn, dùng kèm ít nước chấm chua chua mặn mặn sẽ rất hợp vị.

4. Trứng hấp

Trứng hấp là món hấp ngon mà khá giản đơn từ việc chuẩn bị sẵn đến cả chế biến, dễ làm, nhanh chóng và tiện lợi.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 4
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một muỗng cơm nóng cùng một muỗng trứng hấp thêm ít ruốc mặn mặn là sự kết hợp giản dị mà tuyệt vời, bạn hãy thử nhé!

5. Sườn non hấp bí

Biến tấu mới cho món canh sườn nấu bí quen thuộc sẽ khiến cho vị giác của bạn được thức tỉnh mà thị giác cũng được thỏa mãn. Sườn non hấp bí không hề ngán ngấy lại vô cùng đậm vị.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 5
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sườn thấm nước ngọt tiết ra từ bí nên mang thêm vị ngon ngọt tự nhiên mà lạ miệng. Bí lại hấp thụ vị ngọt từ sườn nên hương vị khác hẳn món canh bí thường ngày. Những lúc rảnh rỗi, thử bày vẽ đôi chút với món sườn non hấp bí này để tăng thêm sức hấp dẫn cho bữa ăn quen thuộc nhé!

6. Trứng hấp vân

Trứng giàu dinh dưỡng và được nhiều trẻ nhỏ ưa thích. Kết hợp thêm những nguyên liệu khác như nấm hương, mộc nhĩ, rau thơm… sẽ giúp tăng cường thêm dưỡng chất.

6 món hấp ngon lành dinh dưỡng cho bữa tối 6
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Với cách làm không quá cầu kỳ, trứng hấp vân sẽ là gợi ý lý tưởng giúp các mẹ tiết kiệm được thời gian mà lại có được món ngon cho bé và gia đình.

(Nguồn: Tổng hợp)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn thực đơn

sup gà cach nau pho trai cay bun moc ngon cach luoc ga Bun cha ca che dau xoai cach lam sinh to dau rubik cube ba chỉ cuộn rau củ bo cau ham com cải cúc sốt chua ngọt cá thu kho ớt món sườn Banh canh tóm cua hương vị salad gà cà chua cach lam coc tron Quả trứng kho kiểu mới Cach lam banh trung thu cách làm salad Tuyết Nguyễn Chả cá sốt cà đưa cơm miền nam lam banh bao cach lam banh ngoi thach lam banh bao ngon goi xoai oc do ngon chay toi Lưới lợn Kheo lọ hoa gà nấu nấm mỡ lẩu gà Trảng Bàng khoai lang tím che nhan tuoi MÃƒÆ bun oc ngon gà bóp rau răm salad thịt bì ca tim Tom xao hậu chả nấm hình trái tim tặng mẹ Ð m súp cà rốt cho trẻ canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng mát Chè làm bánh deo Mì tôm cháo trứng vịt lộn トO Trニーa khổ qua chiên Trung ga che dưa chè sâm hạt sen ca chep hâm bun nem nuong xúc xích nước vo gạo trứng luộc màu hồng Chân giò HÃƒÆ cách làm kem dâu Núm mì trứng cuộn đào nướng ép đu đủ kem tươi trộn trái cây sẠn gà chip chiên giòn bánh nhiều màu Bo luc lac banh tai yen thom nuc chất phụ gia ca chung tuong thạch 3 lớp đỏ trắng xanh chã Cu cai trang trí nhà với tranh dac san Nha Trang phÃÅ đậu hũ sốt mặn banh nep ốc xào me thịt ba chỉ cuộn rau củ ca tim nuong nau thuc cach nau chao ga ốc xào me cách làm bánh gạo lắc món ăn bổ dưỡng cách làm kimbap thịt gà kho sả Cách nấu cá nam xao thit bo cách nấu canh sườn non đựng mon cà salad cá ngừ cách làm giò tại nhà Thân thương canh sắn của mẹ bong lan cuon kem kiwi cach lam thit nuong ngu vi chè củ sắn thơm hương nếp Chè củ giấm táo người dân cach lam banh bao mon ngon voi ngai cuu Tủ lạnh Cach Lam Bo NE đê làm chuối rim đường thuỷ tinh mứt chanh leo phã p kinh mon bingsu nau an